MET teknik står for Muscle-energy technique, og er en  blid, effektiv og smertefri behandlingsmetode. Teknikken bruges for eksempel til afhjælpning af problemstillinger i og omkring et led. Smerter i et led skyldes ofte, at der på den ene side af leddet kan være en overspændt muskel, som på grund af spændingen trækker leddet  for meget til den ene side.

​

Behandlingen er en skånsom og sikker teknik, og kan bruges over alle led i kroppen.

Helt praktisk fungerer teknikken ved, at du som klient og jeg samarbejder omkring henholdsvis opspænd og afslapning af en bestemt muskel. Ved udløsning af muskulære reflekser vil den overspændt muskel slappe af, og der vil være bedre mulighed for at genoprette muskulær balance over leddet.

​

Denne teknikker er fantastisk kombination til massage.

​

​