BEHANDLINGER

Fysiurgisk massage er en udbredt og anerkendt behandling af kroppens muskler, sener, bindevæv og ledbånd. Det er en dybdegående behandlingsform, hvor også kroppens nervesystem påvirkes, hvilket har den positive virkning, at kroppen afspændes.

Bindevævsmassage medvirker til at genskabe harmoni i bindevævet og forbedrer blod- og lymfevæskecirkulationen, og dermed kroppens transport af affaldsstoffer bliver bedre. Resultatet er en glattere og fastere hud samt afspændte muskler.

Babyterapi og baby massage hjælper på kolik, reflux, dårlig søvn og alment ubehagik - skriger - motorik - kolik - ond i- mave.jpg

BABY
BEHANDLING

En babys problemer med maven, dårlig søvn og deraf følgende gråd kan ofte skyldes spændinger i den lille babys krop.

Det kan afhjælpes med babyterapi behandling, som består af nogle meget blide teknikker hvor der bliver løst op for spændingerne

BINDEVÆVS
MASSAGE

FYSIURGISK MASSAGE

MET TEKNIK
OG MOBILISERING

MET betyder Muscle-energy technique.

MET er en teknik hvor behandler og klient samarbejder om at udspænde muskler omkring udsatte led.

 

Mobilisering af led udføres på en blid og smertefri måde for at afhjælpe problemstillinger i og omkring  led. 

MasOrgan massage er godt for stress, en bedre fordøjelse og modvirker almen ubehag

Organ massage er en blid og behagelig massageform, af selve maveregionen. Organmassage reducerer og afbalancerer spændinger i vævet omkring vores organer, hvilket får kroppen som helhed til at arbejde bedre og skaber bedre trivsel og helbred

Gravid trænger til massage for ondt i lænd

Gravidmassage er en blid men samtidig lindrende massage som hjælper dig med nogle af dine graviditetsgener - og som samtidig hjælper dig med at mærke at det stadig er din krop, selvom der sker store forandringer.

ORGAN
MASSAGE

GRAVID
MASSAGE

PERSONLIG TRÆNING

En sundere livsstil eller vægttab?

Jeg går med dig hele vejen for at du skal nu dine mål og dine drømme.

Som uddannet kostvejleder tilrettelægger jeg forløbet så det passer præcis til dig.

Personlig træning i naturen og en sund kost giver bedre livskvalitet.jpg

PERSONLIG
TRÆNING

Som Personlig Træner er det mit mål at inspirere dig til en sundere og mere aktiv livsstil. Motion er en stor bidragsyder til forøget energi både fysisk og mentalt, og giver dermed til større livsglæde.

Kvinde får akupunktur

SUPPLERENDE
BEHANDLINGERS-METODER

Jeg tager løbende  efteruddannelse. 

Således at jeg har mulighed for at supplerer din massage behandling med andre teknikker, som vil være gavnlige i netop dit tilfælde,

KOSTVEJLEDNING

Anette Katrine Johnsen

+45 28 87 59 35    |    anette@sundiaalborg.dk

© 2021 by Anette Katrine Johnsen