BEHANDLINGER
FYSIURGISK MASSAGE
Fysiurgisk massage er en udbredt og anerkendt behandling af kroppens muskler, sener, bindevæv og ledbånd. Det er en dybdegående behandlingsform hvor muskulatur blødgøres og kroppens nervesystem påvirkes. Det har samlet set den positive virkning, at kroppen afspændes og smerter reduceres.
ORGAN
MASSAGE
Organ massage er en blid og behagelig massageform af selve maveregionen. Organmassage reducerer og afbalancerer spændinger i vævet omkring organerne, hvilket får kroppen som helhed til at arbejde bedre, og skaber bedre trivsel og helbred. Organmassage giver rigtig god mening i forbindelse med bl.a. fordøjelsesproblemer, problemer med smerter i underlivet, samt ved stress symptomer.
KOMBINATIONS-
BEHANDLING
Jeg kombinerer ofte forskellige teknikker under én behandling for at opnå det bedste resultat for den enkelte. Det er præcis det, der er essensen af kropsterapi.
Vi aftaler sammen, hvad der giver bedst mening for netop dig.
​
Kombinationsbehandling vil ofte tages i brug ved smerter i nakke/skulder eller bækken.
​
Jeg udfører også arvævsbehandling som kombinationsbehandling.
KRANIO SAKRAL
TERAPI
Kranio Sakral Terapi er en meget blid behandlingsmetode, der fokuserer på at genoprette balance i kroppen, og afbalancerer nervesystemet. Behandlingen foregår hovedsageligt ved lette berøringer på kranie, rygsøjle og bækken for at frigøre spændinger. Det er et oplagt valg ved behandling af stress symptomer og ved ønsket om at mindske tankemylder.
STRESS BEHANDLING
Massage er en kendt og naturlig måde at lindre stress på. Gennem massage af muskelvævet vil din krop slippe spændingerne og din blodcirkulation vil blive forbedret.
Kroppen vil reagere positivt på massagen, og få en følelse af ro, velvære og fysisk afslapning.
Under stressbehandling vil jeg gøre brug af flere former for alternativ behandling.
FODMASSAGE
Dine fødder bærer vægten af hele kroppen når du går og står, derfor kan der opstå træthed og ømhed i fødderne. Dette opleves ofte som stivhed og ømhed i fødderne om morgenen. Ømheden skyldes spændinger i muskler og sener. Fodmassage hjælper med at løsne disse spændinger og du vil mærke en følelse af velvære.​​
Desuden hjælper fodmassage på en række problematikker.
PERSONLIG TRÆNING
KOSTVEJLEDNING OG PERSONLIG TRÆNING
Som kostvejleder og personlig træner kan jeg tilrettelægge et forløb for dig med enten træning, kostvejledning eller begge dele. Men oftest bruger jeg min viden som supplement til mine behandlinger, og kan skabe en dialog om de gode vaner til at opretholde en sund og funktionsdygtig krop.
Hvis du ønsker et skræddersyet forløb med træning, kostvejledning eller begge dele, er du velkommen til at kontakte mig på
28 87 59 35.
FØR BEHANDLINGEN
Ved første behandling starter vi med en samtale om, hvilke ønsker og forventninger du har, samt hvilken behandlingsform du har brug for. Hvis du har været hos mig før, spørger jeg ind til hvordan det er gået siden sidste behandling.
Efter behandlingen kan der opstå forskellige reaktioner, så som træthed eller ømhed. Enhver reaktion er et tegn på, at der er sat gang i en proces i din krop, og det skal opfattes som tegn på, at der er bedring undervejs. Vi snakker om mulige reaktioner inden du forlader klinikken.
