
KROPSTERAPI - MASSAGE - KOSTVEJLEDNING - TRÆNING
NAKKESMERTER
Har du prøvet at have ondt i nakken, føler den er låst - og har konstante gener i din hverdag?
Nakkesmerter kan have mange årsager, men skyldes oftest forkerte arbejdsstilling, fysisk overbelastning og stress. Låsninger i nakkehvirvlerne og muskulære spændinger, kan ledsages af symptomer som smerter, hovedpine og træthed, samt symptomer i form af smerte udstråling til hænder, arme, skuldre og/eller den øverste del af bryst ryggen
Fysiurgisk massage vil have en afslappende og smertelindrende effekt, samt genoprette den normale bevægelighed i muskulaturen og dermed i nakkens led.
Behandlingen består typisk af dybdegående massage af musklerne i den øvre del af ryggen, skulderblade, nakke og brystmuskulatur, hvor der især arbejdes omkring musklernes udspring og hæfte.
Jeg har ligeledes mulighed for at lave afspænding af muskulaturen omkring nakke og skulder, samt led-mobilisering.
Desuden vil jeg ved behov supplerer med en eller flere andre behandlingsteknikker (se supplerende behandlingsmetoder).